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老年人网球拍锻炼身体随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到关注。老年人的身体机能逐渐下降，身体活动能力也随之减弱，这给老年人的身体健康带来了很大的威胁。因此，老年人如何进行适当的身体锻炼，保持身体健康，成为了一个重要的问题。而网球拍作为一种非常适合老年人锻炼身体的运动方式，受到了越来越多老年人的喜爱。一、老年...